Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

зеленчуци в хладилника

Страници:

Във форма през есента: 8 начина да стопите мазнините около корема

По-малкото движение не трябва винаги да води до напълняване

прочетено 12452 пъти

Как да се храним на плажа: 3 златни съвета за здраве и тонус

Докато сте на плажа, консумацията на полуготов и варен салам определено трябва да се избягва

прочетено 10748 пъти

Замразените зеленчуци са по-полезни, отколкото си мислим

Свежите зеленчуци, които купуваме в магазините, понякога пътуват с дни, докато стигнат до щандовете

прочетено 17763 пъти

Как да НЕ напълнеем, докато сме под карантина

Следвайте стриктен хранителен план

прочетено 12357 пъти

Местата у дома, които винаги забравяме да почистим, а не трябва

Оказва се, че честичко забравяме, че трябва да обърнем внимание именно на тези места и предмети, а в тях има най-много микроби и мърсотия

прочетено 16842 пъти

7 начина да останете мотивирани по време на отслабването

Много е лесно да се откажем, но не трябва

прочетено 21192 пъти

Живот в изолация: кои са най-нездравословните навици и как да ги избягваме

Ако искате средата да е здравословна, защо не прекарате повечето си свободно време в чистене

прочетено 16422 пъти

Вашето здравe и отлична форма се крият в тези 10 продукта

Вижте кои са те и как да ги консумираме

прочетено 31462 пъти

Как да НЕ напълнеем, докато сме под карантина

Вижте няколко съвета за борба с утешаващото хранене и напълняването

прочетено 24299 пъти

Какво да приготвим за ядене когато сме изморени?

Има ястия, които изискват минимални усилия, а в същото време ще накара членовете на вашето семейство да бъдат доволни и нахранени

прочетено 23249 пъти

Страници:

Всички новини

Тервел ИЛИЕВ Областният оперативен щаб на Бургас ще заседава днес

Тервел ИЛИЕВ Невиждано: Вратар вкара срещу Реал Мадрид в последната секунда и обърна класирането в Шампионска лига

Тервел ИЛИЕВ Ева Кикерезова напусна БНТ

Флагман.БГ Кой православен празник посрещаме на 29 януари - има важен ритуал за жените

Тервел ИЛИЕВ "Фродо" празнува: Илайджа Ууд посреща рожден ден с чудесно семейство

Флагман.БГ Почина голямо име в българското изкуство

Тервел ИЛИЕВ Криптонит ли закусва: Мони Николов със статистика от друга планета

Тервел ИЛИЕВ Зрелище в Мелбърн - отписаха Джокович за първи път в историята

Флагман.БГ Супер сладък и без мляко: рецепта за кекс, която всеки трябва да опита

Тервел ИЛИЕВ Експерт разкри ключов фактор за поскъпване на имотите в страната

Тервел ИЛИЕВ Кола превиши допустимата скорост с 4 километра, шофьорът е заплашен от близо 3 000 евро глоба

Тервел ИЛИЕВ Камаро от 1969 г. струва цяло състояние - вижте за колко го купиха

Михаил ДИМИТРОВ Депутат: Закриха КПК и шредерите за унищожаване на документи прегряват

Тервел ИЛИЕВ Драма с голяма пума, която реши да се разхожда сред хора - съдбата й е различна от тази на шуменската пантера

Флагман.БГ 3 зодии ще се радват на щастие и хармония през февруари - ето кои са те

Тервел ИЛИЕВ Разкриха колко милиона рубли получи Русия за новата звезда на българската борба Шамил Мамедов

Тервел ИЛИЕВ България се включи в "Illuminations" - Бургаският мост и НДК светят в розово

Флагман.БГ Тези 4 зодии най-накрая получават това, което чакат от години

Флагман.БГ Бонбони от магазина не купувам! Имам две рецепти – едните с вкус на Роше, а другите на Трюфел

Емел МАХМУД Медицинският хеликоптер транспортира дете с гърч след усложнение от грип тип А

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Истинският символ на Бургас са морските вълци като капитан Преснаков, на когото е кръстен остров Легендарното плаване на кораба „Аурелия“ през 1977–1978 година се превръща в изпитание не само за професионализма му, но и за нервите, смелостта и инстинкта му за самосъхранение

България излиза от конституционна криза, Андрей Гюров и ПП-ДБ влизат в капана Анализатори предупреждават, че отговорността може да се стовари върху тях без реално да могат да променят нещо, за да са честни изборите

Търсил ли е Румен Радев кмета на Карнобат за новия си политически проект Президентът може да разчита на мен по отношение на организацията на изборния процес, аз съм избран за кмет, за да си свърша работата, заяви категорично Георги Димитров

Защо новият премиер Андрей Гюров кара бургаско БМВ Подуправителят на БНБ и почти сигурен министър-председател днес се качи зад волана на джипа след консултациите с президента Илияна Йотова

Депутат: Закриха КПК и шредерите за унищожаване на документи прегряват Парламентът сложи край на антикорупционната комисия окончателно, функциите ѝ се разпределят между три институции

Бургас в Топ 3 на поскъпване на имотите, само за половин година цените скочили с 18 % Средната цена за кв. метър в морския град вече е 1798 евро, има отчетлив ръст и в перлата Свети Влас

Правната комисия ограничи секциите в чужбина: какво означава това за вота зад граница На фона на остър институционален спор депутатите приеха на първо четене промени в Изборния кодекс, с които се намалява броят на изборните секции извън държавите от Европейския съюз до 20

Министър Кирилов утвърди концепция за въвеждане на здравната култура сред децата и младежите Новата рамка обхваща всички образователни етапи и поставя акцент върху превенцията, психичното здраве и изграждането на здравни навици

Доналд Тръмп предупреди Иран за по-тежка атака при липса на ядрено споразумение Американският президент заяви, че към Иран се насочва мащабна военноморска групировка и призова Техеран да приеме преговори без условия

Ексклузивно! Говори адвокатът на опозорена бургазлийка от платения порноканал с 50 хил.зрители Известно ми е, че има и други жертви, казва подзащитният пред наш репортер

Свят Всички новини

Бивш френски сенатор e упоил депутатка с цел сексуално насилие Съд в Париж осъди Жоел Герио на четири години затвор след дело с широк обществен отзвук във Франция

Това ли е новият ред на света? Разгледайте внимателно тези два фотоса

Представителката на Минесота е била нападната с инжекция с неизвестно вещество по време на събитие Темата на срещата е била присъствието на федерални имиграционни служители в града

Секс за 150 лв. на час: Шокиращи разкрития по делото за клуба „Силикон“ Собственикът на еротичния бар Димитър Донов, управителят на заведението Николай Димитров и Алит Алит от Варна, за когото се твърди, че е извършвал сводническа дейност, застанаха за последен път пред Районния съд

Граничен полицай простреля човек Инцидентът се случва в малкия град Аривака, а разследването може да отнеме време

Испания легализира половин милион мигранти, за да попълни недостига на работна ръка Вижте какви мерки се прилагат

Това е най-евтината туристическа дестинация в Европа, нощувката е максимум 40 евро, а бирата - 2 евро Става въпрос за Сараево

Изненадващ фаворит за вътрешен министър в служебния кабинет Емил Ганчев е бивш заместник-министър на вътрешните работи в служебния кабинет на Стефан Янев през 2021 година

Как се прави жулиен с гъби и пилешко месо – проста рецепта Жулиенът, рецептата за който ще споделим по-долу, е горещо ястие от френски произход, в което съставките (обикновено гъби, пилешко месо или морски дарове) се нарязват на ситно и се пекат в кремообразен сос под коричка от сирене

Всяка домакиня допуска тази фатална грешка с пералнята си Много хора смятат, че колкото повече дрехи натъпчат, толкова по-икономично ще бъде прането. Други пък пускат пералнята почти празна, за да „не се мачкат“ дрехите. И в двата случая резултатът не е добър

Илияна ЙОТОВА, президент Политическите фигури не са решение за служебния кабинет
Виц на деня

Виц на деня Той:
- В джоба ти намерих патрони и бележка на арабски.
Тя:
- Идиот, това са анални свещички и рецепта от доктора. Виц на деня

Виц на деня Докторе, не мога да издържам повече на тази диета! По време на с*кс отхапах на мъжа ми ухото!
- Бели кахъри, не повече от 40 калории. Статус във фейсбук